考研坚持不下去怎么办 为什么考研最后一个月不想学习了

西柚2022-12-16 08:01:39560

考研坚持不下去时,我该怎么办?2021考研坚持不住怎么办?21考研如何坚持?复习快坚持不下去了怎么办?一个人考研怎么才能坚持下去,我该怎么办?考研很累,坚持不下去的时候一般都会做些什么?关于考研,如何才能坚持下来?

本文导航

考研荒废了一个月怎么办

你最应该做的是,尽量减少对自己情绪的关注。

把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终考研能考多少分,而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好,你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中,那可能这才是最值得担心的事。我想,只要你能努力用心地完成每天当下的任务,你最终也会得到一个圆满的结果。

▲生活要有规律(得当饮食,适量运动)

如何保证在复习过程中获得最高的效率,生活有规律是很重要的。备考很辛苦,但是千万不能亏待身体,俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配,最好多吃一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也能让人的心情变得更愉悦。

高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此,应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个,一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情,调整心态。长时间的学习,会使人的大脑疲劳,适当的运动能够很好的调节自己的心情。

比方说,每周五下午去操场踢足球或者打篮球,也可以戴上耳机,在校园里慢跑十来分钟。这都是放松。呼吸到户外的空气,会感觉头脑也清醒,心情也舒畅,这时候再回来学习,效率肯定会有所提高的。具体怎样运动,何时运动,以什么方式运动,每个人可以根据自己的情况做出安排。

▲措施要得当(合理的安排,长远的计划)

现在,很多大学将选修课都放在了大四,只要学分修够,只选一到两门或者可以不选;其他的一些诸如学生会与社团之类的活动,此时也应该暂停参与。这就排除了一切干扰,挤出了专心学习的时间。在职考研的朋友们就要辛苦一点,但是一定得把工作和学习协调好,如有可能,也可以考虑请一到两个月的假,集中复习。

做好计划,合理安排,使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排,不宜粗,也不宜太细。

不必写在纸上,了然于心,能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件,高效有序地复习,而不是做给别人看的。所以,不要为计划所累。找到适合自己的复习方法,努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题,将其作为查漏补缺、促进复习的手段。

比如做题时出错率比较高。错误不是坏事,它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点,可以提醒自己有那些知识还没有掌握,有哪类细节还没搞清等,据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了,也可以请教一下老师、同学或者同事,他们往往都会给你很好的建议的。

同人的生活周期相适应,学习效率的高低、状态的好坏也具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候,要注意调节,设法平稳自己的心态,比如听听广播、打打球、爬爬山或者谈谈心、聊聊天,都是不错的自我调节方式;遇到状态好学习效率高的时候,最好趁热打铁,抓紧时机复习,但是也要注意休息,不要一下子搞得很疲惫,很快又进入低效期。

▲心态要最佳(信心+毅力+吃苦)

在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情,才能够按部就班的复习,才能保证有较高的效率。

考研不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等,都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言,与其说考研是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。

很多情况下,考生往往是被自己吓倒的。因此,不论自己站在什么样的起跑线上,不管面对什么样的困难,都必须对自己有足够的信心;不论什么时候,都要相信自己一定能行,要相信自己不会比别人差。

准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试,越考验自己的毅力。考研不同于高考,它不像高考一样可以让自己全身心地投入,准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑,为了考研成功,为了创设一个实现人生理想的宽广平台,需要静下心来,搁置琐事,抛开诱惑,剔除杂念,安心备考。

这其中最重要的是不要偏执,不要把自己逼上绝境。

不要把考研想的太太太重要。考研当然很重要,就像人生的很多事一样重要,高考都不能决定人生成败,考研也不能。把心态放平和一些,考研只是漫长人生的一个阶段,只是小小的一个难关,撑一把就过去了。

最后,不要试图戏剧化自己的考研生活,不要把努力变成一种表演。说白了:别矫情,就是干!

考研怎么解决难题

  首先,我们要知道我们考研的目的。不同的考研人或有相同的考研目的,或有不同的考研目的,比如为了找到一个更好的工作,或者还没做好工作的准备,不管是什么考研目的,只要明确自己的定位,清楚考研是自己最初比较之后的一个最佳选择,那么它就是自己坚持下去的原因和动力。

  其次,适当的放松。很多同学之所以感觉坚持不下去,是一阶段的集中学习使得身心疲惫,这个时候就可以让自己放松一下,毕竟不论我们做什么,都不可能一直持续的高强度工作,都会有一个疲乏期,所以我们要知道这种情绪是正常现象,需要我们做的就是适当的休息放松,比如约几个朋友聚一聚,看一场电影,去公园逛逛,睡个好觉,调整好状态再出发,会发现效率更高,而且动力满满。

  最后,制定学习计划。其实想想我们上小学、初中、高中的时候,我们一天、一周、一个月,甚至一学期可以学很多门课程,究其原因是学校、老师给我们安排好了每天要做的事情,这也就是计划的重要性。当我们每天给自己制定好学习计划时,也许当天的计划没有全部完成,但到晚上回顾自己一天所做的事情,会发现收获满满,如果没有制定计划,一天下来,剩下的就是自责和焦虑。所以,考研的路上需要规划好学习时间,制定整体计划、月计划以及日计划,按照制定的学习计划按部就班执行,一步一个脚印,当你回过头再看时,会觉得充实的每一天是多么的美好。

  考研是一条具有挑战但又充满惊喜的路,在这条路上会有迷茫、焦虑,也会有欣喜、满足,所以一旦选择就要砥砺前行。当你走过时,你会发现它是一段多么难忘的记忆。

考研前20天复习还来得及吗

【导读】考研复习本就是一个漫长的过程,所以想要考研成功,坚持下去很重要,很多人从寒假已经复习到了现在,不可避免的会出现疲乏的状态,所以亟待出现操作性都很强,而且效果显著的建议,让这一过程有效坚持下去,那么21考研如何坚持?复习快坚持不下去了怎么办呢?下面就把具体的方法教给大家。

1、在复习过程中,如果实在坚持不下去了,可以拿装订成册的经验贴打气——精选历年学长学姐的经验贴,打印出来装订成册,不想学的时候拿出来看看别人的坚持,一般看个三四篇就能满血复活。

2、为复习计划找到一个执行的理由。做法是,针对每一个阶段性计划都命名一个代号,比如“战狼”计划,就是告诉自己,要充分展现出体内的狼性。其实,在枯燥的复习中适当给自己找点装B的理由还是挺重要的。

3、进行自我激励,在每一个阶段性计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励(或者说是诱惑),比如做完这两个小时的数学题,奖励自己30分钟时间打篮球;完成今天上午的背单词计划,给自己买一个可口的冰激凌等等。自我激励强调的是满足感,成就感,只有我们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。

以上就是21考研复习建议的相关介绍,对于“复习综合征”、“注意力总是不能够集中”、“现在一看书就烦,就是看不进去,但不看吧,感觉对不起自己”、“歇半天吧,心里又觉得不得劲”、“会的知识点又忘记了,愈发觉得自己不是学习的料了”等等有奇效,关于2021年考研如何做好计划,如果大家想要更加专业的建议,可以前来进行咨询了解。

考研怎么坚持下去

我的一位朋友,就是个考研励志的例子:一个大专生,工作两年后成功的考到研究生。

考研那年,他每天早上五点钟起床。夏天,甚至更早,晚上不会早于11点睡觉。中午大概会小休息下。

他每天都会坚持花一些时间来进行锻炼,保持自己的身体状态。因为他知道,考研是需要有一个好身体来支撑这种高强度的学习。

在这一整年备考期间,他牺牲了所有的娱乐活动,不参加家庭聚会,不参加朋友聚会,在一整年之内就过得像苦行僧一样。

当他终于成功的考上了,我们问他,到底他成功的方法是什么?他说了这么几点。

第一、目标明确

他决定考研之后,为自己订立了目标,就是一定要考到这个院校的这个专业。

然后他就开始做些准备工作,通过认识的人或者是朋友去认识未来的师兄们,去旁听未来导师的课,去了解相关专业的信息,除了学校官方的,还要学生们提供的。

包括师兄们备考的一些经验,各种复习方法的交流,专业课的笔记等等,他都想法子去学习和了解。

第二、制定一个合理的,而且又行之有效的计划。

要在考研之前对自己进行一个比较详细的分析。比如说他,就发现自己最弱的是英语,其次是专业课程,政治他反而不错,根据不同的情况,大概需要多长的时间来提高,哪些薄弱环节要花多长的时间,他都进行了分析,参考他人的成功经验,花了一些时间做了一个合理、详细的计划。当然执行过程中,会做相应的调整。

了解自己的情况,还能为自己的目标做出切实的参考。比如他如果为自己定一个清华的研究生,估计就算那一年他玩命努力,也同样要以失败告终。所以目标要根据自己的实际情况制定,太高的话,可能1年的准备时间都不够。

第三、针对自己的薄弱项目进行加强。

他的英语比较薄弱。所以他在决定考研之后,就开始和英语死磕。

特意报了一个英语补习班,有时候学习还是需要专业人士的帮助,不仅节约时间,而且方法上正确有保证。在这个补习班里,他根据老师对他情况的分析,开始了分阶段突破不同的项目。当然英语的复习是贯穿了整个复习阶段,只是侧重点不同。

第四、为自己准备一些励志鸡汤。

考研是一件痛苦的事情。就算是他这样比较有毅力的人,但是由于自己的基础差,考研的周期长达一年,面对复习过程中屡屡挫败,也同样会出现想放弃的时刻。

但每到这个时候,他就会拿出准备好的心灵鸡汤,就是各类励志故事,开始反复阅读,从他人成功的例子中吸取动力,唤醒自己的斗志,支撑到他走到下一个阶段,支撑他继续前行。

他山之石可以攻玉,希望上面几点对打算考研的朋友有所帮助。

教学相长,做个有心人。欢迎关注佩佩说说。

为什么考研最后一个月不想学习了

考研确实很累,坚持不下去的时候应该适当的放松自己。比如说听一首轻音乐、闭目养神、换一种学习环境,比如说去图书馆、约几个朋友出去适当放松。不要一直盯着同一个科目复习,换着科目学。

关于考研,如何才能坚持下来?

第一,要保持良好的备考心态,无论模拟成绩如何都要戒骄戒躁;第二,明确自己的目标,并把目标进行拆解,每天都有计划、有针对性复习;第三,家人和朋友的支持也很重要,陪伴也会化作学习的动力。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由尚恩教育网发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.shane-english.com.cn/view/71311.html

标签: 考研
分享给朋友:

“考研坚持不下去怎么办 为什么考研最后一个月不想学习了” 的相关文章

档案学考研 档案学考研有专硕吗

档案学考研 档案学考研有专硕吗

有没有档案学考研的,中国人民大学档案学考研科目,档案学考研好学校有哪些,求指教,档案学考研,哪个学校比较好考,档案学考研难度多少?档案学考研要学数据库吗?本文导航档案学考研科目档案学专业考研考什么适合二本档案学考研的学校档案学考研有专硕吗档案学考研有哪些科目满分多少档案学专业考研考哪些课程档案学考研...

给排水考研 给排水考研有什么专业

给排水考研 给排水考研有什么专业

我学给排水的 有必要考研吗?给排水专业考研要考哪些科目,给排水专业考研有哪些学校比较好呢?哪个方向好就业?给排水科学与工程考研方向及学校有哪些,给排水科学与工程考研容易吗?给排水考研还考给排水吗?本文导航给排水工程专业考研好考吗给排水专业考研选哪方面前景不错给排水考研有什么专业给排水科学与工程考研考...

市场营销考研可以考哪些专业 市场营销跨专业考研专业怎么选

市场营销考研可以考哪些专业 市场营销跨专业考研专业怎么选

市场营销专业考研可以报考哪些方向,请问学市场营销的考研可以考什么专业?市场营销可以考研什么专业?市场营销考研可以跨哪些专业,市场营销专业考研方向有哪些,市场营销专业可以跨专业考研的专业有哪些。本文导航全国市场营销考研可以考哪些专业市场营销专业考研需要考哪些市场营销专业考研适合考哪个方向市场营销适合考...

建筑学考研 建筑学考研有没有前途

建筑学考研 建筑学考研有没有前途

建筑学考研要考哪些课程,建筑学考研方向选择,建筑学考研方向选择,建筑学考研难吗?建筑学考研科目有哪些,建筑学考研方向有哪些。本文导航建筑学考研考哪个方向最好建筑学考研考什么方面建筑学考研有没有前途建筑学每年考研人多吗建筑学考研要考些什么建筑学哪个专业考研比较容易建筑学考研考哪个方向最好同济:① 政治...

考研排名查询 怎么查考研成绩的排名

考研排名查询 怎么查考研成绩的排名

研究生考试成绩排名怎么查?怎么查考研初试成绩排名?考研成绩排名怎么查?考研初试成绩如何查询排名?考研自己的排名怎么查?考研学校排名怎么查?本文导航研究生如何查初试成绩排名怎么查考研成绩的排名考研分数查询怎么看排名怎样看自己的考研初试成绩排名考研怎么看得到自己的排名考研院校排名查询网站研究生如何查初试...

英语专业就业前景 英语专业就业前景分析报告

英语专业就业前景 英语专业就业前景分析报告

大学英语专业的就业前景,英语专业,今后的就业前景如何?英语专业就业前景 就业方向,英语专业就业前景,到底怎么样?学英语专业有前途吗?英语专业就业前景怎么样?英语专业选哪些学校好就业?本文导航各大学英语专业就业现在英语专业的就业形势英语专业就业前景分析报告英语专业现在的就业形势以后学英语专业还会吃香吗...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。