大学体育课什么好过 大学公共体育课选什么好

沧桑一梦2022-08-12 15:07:3116991

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大学体育课选修什么最好过

体育选修课的难易程度,其实和老师有很大关系,事实上,很多大学授课老师可以在一定程度上影响课程成绩,最直观的方法就是拉高平时分。

体育选修课就更是如此,因为不需要卷面成绩。有一定体育基础的可以考虑技巧性强的体育科目,比如羽毛球、乒乓球、排球等,因为这些考试侧重技巧,比如羽毛球可能考察发球、接球的姿势之类的,排球类似。足球篮球对体力要求比较高,比如足球一般会考射门,女生体力不足可能会影响。还可以考虑打太极、瑜伽之类的,尤其是瑜伽,女生柔韧性好,更容易完成一些动作。

大学的一般体育课有哪些

女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过,男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。大学体育课可以根据自己的兴趣来进行选择。

体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到,要交的作业几乎不交的那种人,都不会挂掉的。分数的话取决于每个老师,有的老师给分会宽松一些,完成老师的基本要求,高分妥妥的。

大学体育选修课主要内容

男生

1、篮球

提高感统能力。人在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。提高反应能力。篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

2、足球

足球运动能很好的提升自身的体能,足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果,场上状态再好也得要体能的支撑,脚法技术也是一样,体能不够技术再好也很难使出来,体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体。

女生

1、瑜伽

瑜伽可以增加身体柔韧度的效果,女生选择瑜伽可以提炼气质,是一个不错的选择。

2、健美操

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,使人体达到最佳机能状态。

大学选体育课哪个运动好过

综述:可以选太极拳。因为足球,篮球等球类,如果没有一定基础的话,期末考试会觉得很难。

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质的需要,并非年老弱者专利。

拳理特点:

太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

大学体育选修课有什么

首先体育选课看你的性别,大学生男生女生能选的课是不一样的

拿我们学校举个例

男生可以选

1.篮球(运动量大,考核难,容易受伤)

2.足球(运动量大,考核难,容易受伤)

3.排球(运动量适中,考核简单,比较推荐)

4.散打(运动量大,考核简单,比较推荐)

5.网球(运动量适中,考核简单,比较推荐)

6.乒乓球(运动量小,考核难)

女生的体育选修课跟男生不一样

1.健美操(运动量小,考核简单)

2.乒乓球(运动量小,考核简单)

3.女子排球(运动量适中,考核简单)

4.女子足球(运动量大,考核难)

5.女子篮球(运动量大,考核难)

6.网球(运动量适中,考核简单)

总之,尽量避开足球和篮球这两个选修课,运动量大,考核难,没有一定基础不要轻易选择。

足球场

大学选修体育哪个简单

当然是选择自己感兴趣的,还有比较擅长的.

如果是以锻炼为主,就选自己感兴趣并且擅长的,如果你是小白的话,也可以选择自己感兴趣的,不过你一定要做好心理准备,因为从基础训练不太容易,很容易出现挂科或者是期末考试让你头疼的事情,如果是为了成绩,其实我建议选一些比较简单好过的,不太推荐篮球,足球这些高运动力的,这些有很大的技术要求。男生的话,可以去选择篮球,游泳,足球甚至武术乒乓球,网球等等,女生的话就去选择排球,羽毛球,乒乓球,网球等等。

就我个人来说吧,我选择了武术,因为当时自己没有经验嘛,就想着武术是不是很厉害,还可以防身,事实并不是这样的,还是因为自己了解的太少,其实就是和太极拳差不多,但是比太极拳动作要多一些,老师教我们很严格,而且他练的武术真的很好看,老师练得好看,但不代表我就会呀,说实话,那一套全下来,我觉得我脑子里已经乱嗡嗡的了,每一个步骤都要记清楚每一个动作,都要做标准,不然就会没有分数,很容易挂科。而且我认识的人中只有我一个人选择武术,所以说每次上课的话就只有我一个人,也挺孤单的,其他的都是别的班级的同学,我个人比较内向,然后就不好意思去和他们交流。

个人不推荐篮球,网球,武术,足球,健美操。篮球,足球耗体力;网球没打过求拍很重;武术,动作多呀。羽毛球,乒乓球更容易上手,个人觉得排球比篮球简单,特别喜欢运动的话,建议试试游泳和篮球,非常耗体力。

无论选择了哪一种都得好好练习,加油。

大学公共体育课选什么好

这个首先看你的兴趣

其次看这个课的老师给分给的高不高

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