考研最后两个月注意什么好 考研最后几天要做什么
考研最后两个月的时间怎样安排?考研最后两个月如何安排时间?考研到了最后一个月的冲刺阶段,需要注意些什么?最后两个月考研复习方案,考研最后阶段心态有点崩,怎么调整心态呢?距考研仅剩一周,需要注意什么?如何准备?
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考研最后几天要做什么
首先,一日三餐要准时,不能因为学习任务重就不按时吃饭。身体撑不住,复习效果也不会理想。早餐一定要吃好,最好占全天食量的三分之一强,可以多吃面粉类点心,坚持喝牛奶或豆浆,有条件还可以再吃些蔬菜;午餐和晚餐则不要吃得太饱,否则会使大脑活动效率降低。要多喝水,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的养分才能得到及时供应。饮用水以白开水为佳,不可用饮料代替。
其次,充足的睡眠对消除疲劳、提高学习效率、战胜压力至关重要,这和“磨刀不误砍柴工”是一个道理。充足的睡眠意味着每天有固定的睡眠时间,作息有规律。考生大多是20多岁的年轻人,每天7小时的睡眠时间一定要保证,睡眠不佳者可在睡前饮用一杯热牛奶。
此外,要做适量运动,到运动场慢跑、走长路、爬楼梯都可以。运动既可提高身体的抵抗能力和免疫能力,又可调节心情。户外的新鲜空气会使人感觉头脑清醒,心情舒畅,有利于提高复习效率。
考研当天如何安排时间
到了最后两个月的复习,要有一种回归感。做题不一定多,但要精,将复习中暴露的问题查漏补缺。
文科复习无需再从头复习知识点了,重点在整合知识点之间的联系,以关键词为核心形成知识网络体系。学会利用书本的目录,根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点,并与基础知识相结合进行分析。
理科重回顾检查经常出现的问题,分类整理错题及错误原因,理解答题思路,提高解题速度,避免再犯同一类型的错误。注重容易得分题与分值高有机会得分题的练习掌握。
最后一个月的复习,着重在真题,严格模拟考试环境,按照考试时间,根据不同难度的题目,有取舍分先后地做题,找到最佳的答题状态。
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高教考试黄皮书团队(李艳芳团队),通过近阶段大家复习情况及出现的问题,为考生冲刺阶段复习提分指点迷津。冲刺阶段,目的总结所做题目中存在的问题与不足,对照考纲查缺补漏,提高实战素养,制定做题策略,规划草稿纸,特别是实战心理素质
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考研起不来怎么调整心态
相信大家报完名以后,对于所报考的学校肯定已经有了清晰的认识,比如,它所处的层次(985还是211还是普通一本)以及需要考的大概分数(参考最近三年录取分数线)。
然后,就可以给自己制定一个考试需要达到的成绩,作为小目标,并且还要分解到不同的科目上。
比如,我当时的目标是375分(足够我考上目标院校),然后分解到各个科目就是这样的。
英语:65分数学:130分政治:60分专业课:120分然后,再结合自己的复习情况,找一找差距,预估自己每一门课程还有多少提分的空间,这会让我们的复习策略与复习重点更加清晰,而不是东一榔头西一棒槌,到头来,越发慌乱,内心更崩溃了。
比如,对我个人来说,将目标分数分解以后,我最大的问题是英语,通过平时做题情况,我预计在55分左右,那么,如果想要提升到65分,在这两个月内,我需要增加阅读理解训练的同时还要加强作文的练习来达到。
而对于专业课与数学来说,130可能还有点吃力,但是110分是没有啥问题的,利用剩下的2个多月时间将盲点补齐,提升20分没啥问题。
对于专业课来说,120分没啥大的问题。因为,在本科期间,我的专业课就学得比较好,所以,这可以让自己省心不少。
看吧!通过这么一分解,非常清晰,我们也会发现自己的薄弱环节,以及自己提分的最大空间,然后再适时调整复习策略,将有限的复习时间,放到最重要的事情上,让复习效率最大化。
所以说,大家可千万别小看这一策略,作用非常大,除了可以对自己的认识更清晰、有助于调整复习策略,让努力的方向更加清晰外,还有助于缓解我们的紧张情绪。
对于以上这个方法,亲测有效,大家可以试试,如果你的目标院校档次一般,则可以适当放弃一些难题,重点抓基础知识即可。
当然,除了对自己认识不清晰以外,造成我们心态“崩溃”的另外一个原因,就是我们没有对知识点进行梳理,我们脑海中浮现出的都是自己这也不会,那也不会。
所以说,我们还需要做知识点梳理,更进一步了解自己。
第二点:知识点梳理,查漏补缺,了解自己,攻克自己的盲点
考研复习到这个阶段,我们已经经历了三个阶段。
从懵懵懂懂不知道自己不会什么,到知道自己不会什么,再到现在的知道自己会什么?
这个经历也是一个自我认识不断深入的过程,随着我们的复习深入,对于自己的弱势科目,各个科目的薄弱环节也有了清晰的了解。
我们需要做的就是通过做真题来扫盲,对于我们完全不会或者模棱两可的知识点,就要标记出来,然后再重点一个个去攻克。我们可以充分利用课本、真题、模拟题、考研视频、其它复习资料多管齐下,让其土崩瓦解。
所以说,对于自己不会或者模棱两可的知识点,一定不要逃避,也不要自欺欺人,觉得这个这么难,肯定不会考。但是,根据“墨菲定律”,往往在考试时,偏偏就会考你认为不会考的内容,相信那一刻,你内心肯定是崩溃的。
建议,对于自己的复习情况一定要扫盲,不会没有关系,我们还有时间,即使一天只解决一个知识盲点,两个多月也可以解决掉60多个,提升个100分应该没啥悬念吧!
三、调整心态,别想太多,走出封闭的环境,拥抱亲友
考研复习到最后两个月,我们的心态或多或少都会有所变化,焦虑、敏感、不自信、易怒等情绪都有可能会伴随着我们。并且,这个很多时候也是在所难免的,所以有一些事情,我们需要注意。
①:不要太过于封闭自己
过于封闭自己,是绝对有害无一益的,我们在复习的间歇,还要与同学,朋友,家人多联系,交流,因为,家人、亲人永远是我们最坚强的后盾。
不要以为这是在浪费时间,不会的,这些交流,特别是与亲人的交流,除了能够缓解紧张情绪,释放压力,放松自己以外,还有助于我们高效复习。
这个阶段,我们可能还会莫名烦躁,但是,一定不要与室友、朋友闹矛盾,否则会让自己更难受!
②:不要盲目对比
随着距离考试越来越近,很多同学就会越发沉不住气,开始变得怀疑自己,也会不停地打听别人的进度。其实,简单交流是可以的,但是,请不要盲目对比,毕竟每个人基础不同、复习方法不同,复习进度也就不一样。所以说,可比性不大,一定要有自己的复习计划与节奏,跟着自己走,不要被别人给带跑偏了。
③:一定要注意身体
身体好,考研才能发挥好,所以,再忙、再累也要锻炼身体,还记得我当年复习考研时,每天晚上的跑步可从来没有间断过哦,这也是保证我整个冬天,都没有感冒过一次的关键,当然,也是保证自己高效复习的关键!
最后,希望所有考研人都能逆风而上,别光顾着“崩溃”,我们还需要继续努力,请相信自己,只要坚持到最后一刻,总会有奇迹,最终考取自己理想的院校!
考研前几天要注意哪些细节
1、这几天基本不用刷题了,基础题要保证都做对。2、反复看整理的错题本,真题与模拟题中的错题,要会写会背会推导,要动笔,而不是光看。3、解题方法,技巧和答题模板要熟记。4、过几遍高频考点,背熟肖四,时政热点多看看看解析。5、英语的大小作文模板再巩固几遍,看看能否灵活运用。6、按照考试时间进行模拟考。疫情要提前到考场。7、与同伴讨论考点,相互督促。提前预订酒店考研订房是大事,一定要趁早排上哦。