足球训练教案 足球接球转身进攻教案
足球热身运动教案（具体做哪些，90分钟的足球课怎么上？有关幼儿园足球方面的社会教案，小学二年级足球训练教案，足球进攻教案，中学足球运球练习教学设计(教案。
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足球训练教案模板图示
一）足球热身操
1、 上肢和踝、膝关节操
方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致
2、 踢腿
方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过
3、 头颈、腰背运动
方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过
4、 要求学生发挥想象自己创造球操
（二）过足球障碍的协调练习
1、 高抬腿跨过足球
2、 ‘Z’字形快速绕过足球跑
（三）‘海豚顶球’平衡游戏
方法：象动物园的海豚一样、将球放在头的任何部位并保持平衡，体会‘平衡点’的位置所在
总结：教师引导如何控制平衡，首先是额头、其次是头颈、腰的一体化
二、解决问题假说到得出结论的过程
（一）自顶球
1、 以额头的平衡点为平面的自动反弹球练习
2、 给予学生提示、小组练习总结
3、 和同学分析平衡原理
（二）近距离抛、顶球的练习
1、 两人一球，相距2—3米，一个抛球一个顶球
方法：在篮球场地中间用两根橡皮筋将场地按高低分成高、中、低三个不同的高度，学生站在两边练习，自己拟订不同的高度试图将球准确的顶过
教师：和学生一起练习的同时提醒学生学会观察、模仿和思考
2、 小组为单位边练习边思考，讨论分析正确动作
3、 学生共同讨论如何将球顶的更准确，得出正确顶不同高度球的方法和动作步骤
结论：额头与下颌所维持的三种高度和足球的球体的三个部位的各种正确结合。
4、尝试体验正确方法
由抛球者提出顶不同高度的球
四、 将结论转化为能力的过程
1、 移动头球射门
方法：以小组为单位，小组长在正面和侧面用手抛球，其他同学慢跑上来头球射门
2、 手球与头球相结合的游戏
方法：在篮球场地内以篮球架为球门柱、以小组为单位一分为二进行的头球射门比赛。
规则：手传球头射门，不得推、踢、拉、抓、拌。
五、 总结经验、展示成果
小组先总结成功的经验再选派各别同学进行成功展示]
六、 放松
要求学生发挥创造和想象利用足球进行个人和相互的拍打放松
六、结束部分
1、 提醒课下积极练习
2、 回收器材
3、 下课
（一）足球热身操
1、 上肢和踝、膝关节操
方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致
2、 踢腿
方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过
3、 头颈、腰背运动
方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过
4、 要求学生发挥想象自己创造球操
（二）过足球障碍的协调练习
1、 高抬腿跨过足球
2、 ‘Z’字形快速绕过足球跑
（三）‘海豚顶球’平衡游戏
方法：象动物园的海豚一样、将球放在头的任何部位并保持平衡，体会‘平衡点’的位置所在
总结：教师引导如何控制平衡，首先是额头、其次是头颈、腰的一体化
二、解决问题假说到得出结论的过程
（一）自顶球
1、 以额头的平衡点为平面的自动反弹球练习
2、 给予学生提示、小组练习总结
3、 和同学分析平衡原理
（二）近距离抛、顶球的练习
1、 两人一球，相距2—3米，一个抛球一个顶球
方法：在篮球场地中间用两根橡皮筋将场地按高低分成高、中、低三个不同的高度，学生站在两边练习，自己拟订不同的高度试图将球准确的顶过
教师：和学生一起练习的同时提醒学生学会观察、模仿和思考
2、 小组为单位边练习边思考，讨论分析正确动作
3、 学生共同讨论如何将球顶的更准确，得出正确顶不同高度球的方法和动作步骤
结论：额头与下颌所维持的三种高度和足球的球体的三个部位的各种正确结合。
4、尝试体验正确方法
由抛球者提出顶不同高度的球
四、 将结论转化为能力的过程
1、 移动头球射门
方法：以小组为单位，小组长在正面和侧面用手抛球，其他同学慢跑上来头球射门
2、 手球与头球相结合的游戏
方法：在篮球场地内以篮球架为球门柱、以小组为单位一分为二进行的头球射门比赛。
规则：手传球头射门，不得推、踢、拉、抓、拌。
五、 总结经验、展示成果
小组先总结成功的经验再选派各别同学进行成功展示]
六、 放松
要求学生发挥创造和想象利用足球进行个人和相互的拍打放松
六、结束部分
1、 提醒课下积极练习
2、 回收器材
3、 下课
足球课教法
一）技术：能够踢球，有准确目的的游戏，对抗达到要求12教案：运球、运球摆脱和假动作
6教案：停球和连接动作
8教案：踢球，短传
8教案：有目的地停球
4教案：踢低平球的练习
6教案：射门练习
6教案：头顶球练习，避免用胸部停球
10教案：传球及连接动作
（二）个人战术：懂得如何踢球。理解战术的基本含义，教练员应注意启发小孩的战术思维，在对手和同伴等方面，让队员自己找难题和解决难题的方案。6教案：进攻人数相等的情况下如何进行
6教案：防守人数相等的情况下如何进行
14教案：以多打少时的情况下如何进行
14教案：以多防少时的情况下如何进行
10教案：进攻人数为劣势的情况下如何进行
10教案：以少防多时的情况下如何进行
（三）集体战术：怎样与同伴一起踢球，以及将球踢到哪里。发展球员根据自己的对手和同伴的位置，而发展和确定自己的位置，引导进行一起踢球的意识。8教案：本方控球时如何向纵深发展10教案：本方控球时如何进行合理的选位（队形）8教案：本方控球时如何选择防守的位置10教案：本方控球时如何注意宽度的位置8教案：本方控球时如何达到人数的优势8教案：本方失球时如何夺回控球权8教案：自由对抗无论怎样教练员都应考虑将技术、个人战术和集体战术溶为一体（四）训练课教案
1、热身活动 10－15’
以有球游戏为主，尽量跑动起来
2、技术练习 10－15分钟
主要是技术加协调性，从协调性入手
原则：从比赛中提炼出来的技术，通过训练一定要在比赛中能以运用。
3、技术动作练习 10－15分钟
原则：动作完成后一定要有连接动作，并注意各动作之间的衔接动作的设计。
4、战术练习（个人、集体）10－15分钟
原则：分小组练习，8v8、3v3，尽量多地触球。（五）自由对抗 10－15分钟
教练员的观察十分重要
（1）球员是否消化了所练的内容
（2）是否有创造性
（3）是否存在问题
（六）牵拉 5－6分钟
（七）每周训练两次和一次比赛
5v5 场地：20×40米 时间：3×10分钟
7v7 场地：45×60米 时间：2×20分钟。二、初步成型阶段：任务:学习足球，这是获得足球知识的最佳时期，以技术训练和对抗训练为主。这个时期球员进入了生成发育的青春发育期，他们会有以下特点：身体有了变化，心理也会出现变化。教练员就相当于他们的父亲，球员慢慢有了自己的价值观。这个年龄的球员有了心中的偶像和球星，心中有个模仿的对象，教练员就更应该成为他们的榜样。他们表现出越来越强的个性，有关足球知识如果在此阶段没有传授的话，以后就很难弥补。这是个学习的阶段制定训练的原则。这个阶段应掌握所有的足球知识，它是足球运动员的“黄金”年龄阶段。（一）技术方面
6教案：有目的停球
4教案：长传踢球
6教案：运球摆脱及连接动作
4教案：头球
8教案：抢断球及连接动作（重新夺回控球权）
10教案：进攻技术
6教案：回传、直接传球
6教案：射门
10教案：传中、包抄射门
（二）战术方面（传授、教会他们）
10教案：接应和支持
8教案：摆脱、盯人和在两名防守队员之间的合理站位
6教案：进攻和防守的概念
6教案：站位和回位
4教案：比赛中的位置
6教案：比赛中的组织
8教案：整体移动
6教案：紧逼、重新夺回控球权
6教案：定位球
（三）身体素质（结合平时的训练一起练习）
一般耐力
速度耐力
速度
正确的身体姿势
弹跳力
协调性
柔韧性
灵敏性、灵活性
身体的恢复（这是训练中必不可少的内容）
（四）每周训练3次和比赛1次
9v9 场地：70×45 时间：2×25分钟
11v11 场地：90×50 时间：2×30分钟
5v5→7v7→9v9→11v11
（五）训练教案
1、热身 10－15分钟2、技术练习 10－15分钟
3、战术练习 15分钟×2
4、战术 15分钟
5、对抗 20分钟
6、伸拉 10分钟
任务:完善足球。在这个阶段足球的技术战术知识都已完全掌握。（一）技术方面
8教案：运动中踢球及动作连接
6教案：夺回控球权及动作连接
6教案：传球和最后一传
10教案：运球摆脱、假动作及动作连接
6教案：回传、直接传球，4教案：向前推进
4教案：头及其他部位的控球
8教案：一对一
4教案：射门
4教案：传中、包抄射门
（二）战术方面
8教案：组织进攻
4教案：整体移动
4教案：紧逼、抢断、反击
4教案：纵向和横向传球
6教案：在进攻中创造人数上的优势
4教案：进攻和防守的相互转换
4教案：认识场上不同6教案：位置的作用
10教案：比赛中处理问题、解决问题
10教案：对场上形势的正确观察和理解、处理
（三）身体素质训练[一般耐力、速度耐力、速度、柔韧性、协调性、身体上半部位的力量（躯干、上肢）]
大班幼儿关于足球的体育教案
活动设计背景
幼儿园的旁边是以前的村小学，未使用的操场成为了草地，男孩子们常常缠着老师带他们去那踢球，我想何不顺应孩子们的兴趣和需要，开展足球运动呢本着让孩子快乐玩足球的目的，设计了此教学活动。
活动目标
1．熟悉足球，了解基本特点。2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
教学重点、难点
1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。
活动准备
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
活动过程
一．熟悉小足球
1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3．幼儿讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二．和小足球做游戏
1. 幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2. 幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三．放松活动
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
教学反思
1.孩子们玩得不亦乐乎，可以开展小足球系列活动如下：
（1）赶着球儿跑（左右脚交替运球，与同伴合作踢球）；
（2）奥特曼打小怪兽（定位射门，提高动作的准确性）；
（3）小小对抗赛（练习踢球的技能，锻炼身体；萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。）
2.活动过程中的反思：
（1）要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。
（2）鼓励胆怯的幼儿大胆玩球，培养勇敢的男儿性格。
(3) 鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴，并给与安慰和相互鼓励。
3.对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）
4.对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
二年级下册足球教案
除了必要的体能训练，就是脚下技术。个人技术包括控球、无球跑位和阅读比赛，鉴于这个年龄的孩子还没必要进行太深层次的战术训练，所以阅读比赛能力就可以先不进行大篇幅的训练。控球包括“传、停、带、射”四大部分。每个球员的条件不一，所以大可不必一招一式的叫球员做动作，宗旨就是只要能完成技术动作，身体任何部位都可以控球。无球跑动和阅读比赛这部分，这个年龄段的孩子可以让他们做训练笔记，要求他们积累对自己对队友的认识，贯彻到训练中会做到事半功倍！
足球接球转身进攻教案
分类：战术训练 | 特定位置 ; ; ; ;
⊙本堂训练课总计需要60分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
环节一：速度、力量、反应和加速能力
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：9-18名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：35-40米
2）宽：25-30米
3. 器材：
1）足球：9-18个
2）标志盘：18-20个
3）标志桶：6-8个
4）小跨栏：3个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）球员分为三组，在交换训练内容之前三组同时练习，每个训练内容重复10组。
2）第一组（5分钟）：球员跳过三个栏架后，用头顶球回传教练员，紧接着向教练员指定的标志桶冲刺。
3）第二组（5分钟）：球员在划定的场地内颠球，每颠球30秒后放下球以最快速度绕场地跑30秒。
4）第三组（5分钟）：球员1带球冲刺20米；球员2带球冲刺20米，并将球停在指定区域内；球员3带球冲刺20米将球停在指定区域后，换方向继续带球冲刺5米。
2. 强度：
球员在轮换的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）无球冲刺时保持强度。
2）运球时时刻将球控制在脚下。
2. 常见错误：
1）球员身体疲惫时降低动作的执行标准。
环节二：真实比赛场景：1对1和2对2
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：10-16名
2）守门员：1名
2. 场地：
半个足球场
3. 器材：
1）足球：4-8个
2）标志盘：6-10个
3）标志桶：4个
4）标志杆：2个
5）球门：1个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）球员按位置分为中路和边路两块区域进行训练。
2）中路区域：中后卫与前场球员进行2对2对抗。前卫传球给前锋，前锋的任务是突破中后卫的防守并进入大禁区射门得分。如果中后卫抢截球成功，可以将球传给下一组准备上场的前场球员射门得分。
3）左右边路区域：边后卫将球传给边锋，而边锋的任务是突破后卫的防守并完成绕杆传中，根据教练的安排传向近门柱或者远门柱。守门员要尽量抱住传中球。
2. 强度：
球员排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）后卫：后卫球员要预判持球球员的速度，选择有利于自己的站位；所有后卫球员必须将进攻球员压制到外侧靠近边路的区域，中后卫必须迫使对手将球控于弱侧（非惯用脚）。
2）进攻球员：边路球员要时刻将球控制在脚下；鼓励球员运用学习的假动作。
3）保持比赛强度、进攻速率、快速的比赛节奏的变化。
2. 常见错误：
1） 接应时机把握不好，传球和接球球员之间出现失误。
环节三：无限制条件的小场比赛
本环节训练时间：20分钟
一、基本设置：
1. 球员：
1）普通球员：14名
2）守门员：2名
2. 场地：
半个足球场
3. 器材：
1）足球：2-4个
2）球门：2个
二、组织形式：
1. 步骤：
1）在半场内，进行包括守门员在内的8对8无限制条件的自由比赛。
2）如图所示，蓝队安排4名后卫，2名前卫和一名前锋。红队安排1名后卫，4名前卫，2名前锋。
2. 强度：
练习10分钟休息1分钟。
三、指导内容：
1. 要点：
1）多利用上个环节练习的战术配合。
2）激励球员以自己的方式来选择解决问题的方法，使球员更多地创造性发挥。
3）通过个人突破或者小组配合发动快速反击。
4）保持整体阵型的紧凑，采取各防线在移动中的整体压迫防守。
2. 常见错误：
1）狭小空间内球员不积极跑动，没有拉开场地的空当和制造空当。
PS：教案中的辅助画线
九年级足球运球过杆教学设计
青少年基本足球训练-运球教学视频第三集
